اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD
تعرف على اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD: أهم العلامات، الفرق بين الكسل والاضطراب، وأهمية التشخيص المبكر الوعي أول خطوة للعلاج
عقلك مش فوضى... هو بس محتاج يفهم نفسه
ADHD: ليس كسلاً، بل اختلاف
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي يؤثر على التركيز والتنظيم والتحكم في الانفعالات. الشخص المصاب به ليس "مشاغب" أو "كسول" - دماغه ببساطة يعمل بطريقة مختلفة.
أهم 3 علامات:
- تشتت الانتباه: صعوبة في التركيز على مهمة واحدة، نسيان المواعيد، فقدان الأغراض.
- فرط الحركة: شعور دائم بالحاجة للحركة، صعوبة الجلوس بهدوء.
- الاندفاعية: التسرع في الرد، مقاطعة الآخرين، اتخاذ قرارات سريعة بدون تفكير.
مهم تعرف: الـ ADHD له علاج. خطة علاجية مع طبيب نفسي + علاج سلوكي + تنظيم الروتين تساعد كثير. التشخيص المبكر يغير حياة الشخص.
إذا حسيت بالأعراض، استشر مختص نفسي. الوعي أول خطوة للعلاج.
الانضمام إلى المحادثة